I – Épreuves

  • Course nature / trail 18km
    Course chronométrée de 18 km environ. Départ à 9h30 du port de Portsall. Arrivée au port de Portsall à Ploudalmézeau.
  • Course nature / trail 10km
    Course chronométrée de 10 km environ. Départ à 9h45 du port de Portsall. Arrivée au port de Portsall à Ploudalmézeau.
  • Marche nature non chronométrée de 6 km
    Départ entre 8h et 9h00 du port de Portsall-Arrivée au port de Portsall à Ploudalmézeau.
  • Marche nature non chronométrée de 12 km
    Départ entre 8h et 9h00 du port de Portsall-Arrivée au port de Portsall à Ploudalmézeau.

II – Parcours

Le circuit du 18km emprunte le sentier du GR34, le port, les plages, les dunes, des prairies, des traversées de cours d’eau, des routes de campagne, et quelques portions de route.
Le circuit du 10km emprunte le sentier du GR34, le port, les plages, les dunes, des chemins de campagne, des traversées de cours d’eau et quelques portions de route.
Les circuits des marchent de 6km et 12km empruntent le sentier du GR34, le port, les plages, les dunes, des chemins de campagne et quelques portions de route.
Les parcours sont affichés sur les sites Cap Iroise
www.cap-iroise.fr et www.facebook.com/capiroise.

III – Organisateur

Association Courir à Ploudal

Contact mail : contact@capiroise.fr
Directeur de course 18km : Pierre Herve Vaillant
Directeur de course 10km : Mickaël Magueur
Directeur de la Marche : Eddy Mosnat, Thierry Uguen, Francoise Leon, Philippe Briand

L’association Courir à Ploudal est présidée par :
Pierre Corbeau
5 rue du collège Portsall 29830 PLOUDALMEZEAU
06/74/72/30/37

IV – Conditions de participation

Le nombre total de participants est limité à 2000 :

  • 1000 coureurs
  • 1000 marcheurs

Catégories d’âge :
Les coureurs doivent être au minimum de la catégorie

  • U20 Junior (18-19 ans), né(e) avant le 01/01/2007 pour le 18 km
  • U18 Cadet (16-17 ans), né(e) avant le 01/01/2009 pour le 10 km

Mineurs
Les athlètes mineurs doivent être en possession d’une autorisation parentale de participation signée.

Certificat médical et licence
Toute participation à une compétition chronométrée est soumise à la présentation obligatoire par les participants à l’organisateur :

  • d’une licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running délivrée par la FFA, ou d’un « Pass’ J’aime Courir » délivré par la FFA et complété par le médecin, en cours de validité à la date de la manifestation. (Attention : les autres licences délivrées par la FFA (Santé, Encadrement et Découverte ne sont pas acceptées),
    Ils devront impérativement noter le numéro de licence (saison 2022/2023) sur le bulletin d’inscription et joindre la photocopie de la licence au bulletin d’inscription.
  • ou d’une licence sportive, en cours de validité à la date de la manifestation, sur laquelle doit apparaître, par tous moyens, la non contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition et délivrée par une des fédérations suivantes :
    • Fédération des clubs de la défense (FCD),
    • Fédération française du sport adapté (FFSA),
    • Fédération française handisport (FFH),
    • Fédération sportive de la police nationale (FSPN),
    • Fédération sportive des ASPTT,
    • Fédération sportive et culturelle de France (FSCF),
    • Fédération sportive et gymnique du travail (FSGT),
    • Union française des œuvres laïques d’éducation physique (UFOLEP);
  • ou d’un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition ou de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins de un an à la date de la compétition, ou de sa copie.

Aucun autre document ne peut être accepté pour attester de la possession du certificat médical.

V – Inscriptions

  • En ligne : jusqu’au samedi 25 mai 2024 à 13h sur le site Sport Innovation – Chrono Course. Seules les inscriptions avec le certificat médical ou licence et règlement seront validées.
  • Par courrier : un bulletin d’inscription (disponible sur le site internet ou chez les partenaires) qui doit être expédié au plus tard pour le 23 mai 2023 accompagné du règlement (chèque libellé à l’ordre de « Courir à Ploudal « ) et de la copie de la licence ou du certificat, à l’adresse suivante :
    VAILLANT Pierre Hervé
    25 Chemin de Ouessant – Portsall
    29830 PLOUDALMEZEAU
  • La veille de la course : possibilité de s’inscrire également dans la limite des places disponibles : le samedi 25 mai 2024 au Leclerc Sport de Ploudalmezeau de 14h à 18h.
  • Sur place : possibilité de s’inscrire également avec des frais d’inscriptions majorés de 2 euros sur place et dans la limite des places disponibles : le dimanche 26 mai 2024, de 8h à 9h00 pour le 18 km, de 8h à 9h30 pour le 10 km course et de 7h45 à 8h45 pour les marches.

L’inscription ne sera prise en compte qu’à réception de l’ensemble des pièces.

VI – Frais d’inscriptions

Jusqu’au 25/05/2023 inclus

  • 10€ pour le 23 km course
  • 8 € pour le 11 km course
  • 5 € pour les marches

Sur place, le 26/05/2023

  • 12€ pour le 23 km course
  • 10€ pour le 11 km course
  • 5€ pour les marches

Des lots seront remis à chacun des arrivants des épreuves chronométrées.

VII – Dossards

L’athlète doit porter visiblement, pendant la totalité de l’épreuve, dans son intégralité, un dossard fourni par l’organisation.
Athlètes handisports : le parcours des épreuves ne permet pas l’accueil des athlètes en fauteuil.
Rétractation : tout engagement est personnel, ferme et définitif et ne donnera pas lieu à remboursement en cas de non participation.
Cession de dossard : Aucun transfert d’inscription n’est autorisé pour quelque motif que ce soit.

  • Toute personne rétrocédant son dossard à une tierce personne, sera reconnue responsable en cas d’accident survenu ou provoqué par cette dernière durant l’épreuve.
  • Toute personne disposant d’un dossard acquis en infraction avec le présent règlement pourra être disqualifiée.
  • L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accidents face à ces types de situation.

VIII – Assurances

Responsabilité civile
La responsabilité de l’organisateur et des participants est couverte par une police d’assurance (n°: 099251314001) souscrite auprès de Groupama.
Assurance dommages corporels
Sauf s’ils y ont renoncé, les athlètes licenciés FFA sont couverts par une assurance dommages corporels liée à leur licence. Il est vivement conseillé aux autres athlètes de souscrire une assurance personnelle couvrant les dommages corporels auxquels leur pratique sportive de la course à pied sur route, nature ou trail, de la marche nordique sur route, nature et de la marche nature et sur route peut les exposer.
Code de la route : lLes participants devront respecter le code de la route et se conformer aux règlements FFA des courses et des épreuves hors stades.

L’organisateur se dégage de toute responsabilité en cas d’accident, de défaillance physique et technique, de perte, de vols d’objets et de matériels.

IX – Retraits des dossards

Le samedi 25 mai 2023 : de 14 à 18h au Leclerc Sport de Ploudalmézeau.
Le dimanche 26 mai 2023 : sur place à partir de 8h00 et au plus tard 15 minutes avant le départ de la course et de la marche.

X – Ravitaillements

Des ravitaillements seront offerts si les conditions sanitaires l’autorisent et seront adaptés selon les recommandations des autorités.

  • Pour les 18 km : 1 ravitaillement et 1 point d’eau sur le parcours et un à l’arrivée
  • Pour les 10 km : un ravitaillement sur le parcours et un à l’arrivée
  • Marches : un ravitaillement sur la parcours et un à l’ arrivée

XI – Parkings

Des parkings sont situés à proximité du départ de la course : près du terrain de foot, de l’église, de la salle omnisports et derrière le port (rue du Béarn)

XII – Sanitaires

Toilettes publiques sur le port, pas de douches.

XIII – Accompagnateurs

Aucun accompagnateur, ni véhicule (y compris vélo) non accrédité ne sera autorisé sur le parcours

XIV – Sécurité et soins

Voies utilisées : les compétitions se déroulent en partie sur des chemins naturels et en partie sur des voies ouvertes à la circulation où les coureurs devront impérativement emprunter le côté droit de la chaussée.
Les concurrents devront respecter le code de la route et se conformer aux règlements FFA en matière de course hors stade. La sécurité de la course est assurée par des personnes bénévoles assurant la signalisation et la sécurité sur la course.
Signalisation : rubalises, fléchages au sol, fléchages en hauteur. Des jalonneurs et des signaleurs seront positionnés aux endroits délicats de circulation et aux changements de direction pouvant porter à confusion.
Sécurité médicale des concurrents
La sécurité médicale est assurée par un médecin et par L’Ordre de Malte.
Entraide entre concurrents
Tout concurrent est tenu de porter assistance en cas d’accident d’un autre concurrent, dans l’attente des secours.

XV – Protection de l’environnement

La Cap Iroise est organisée dans le respect des règles de protection de l’environnement ; aussi il incombe à chacun d’adopter un comportement citoyen. Tout abandon de matériel et jet de déchets hors des lieux prévus à cet effet, toute dégradation de la flore, et toute circulation en dehors du parcours balisé, entraînera la mise hors course du concurrent fautif.

XVI – Chronométrage

Le chronométrage sera assuré par la société Chrono Course.
Chaque participant aux épreuves chronométrées sera doté d’une puce remise lors du retrait du dossard, qu’il devra porter à la cheville et rendre impérativement aux organisateurs après la course sur la ligne d’arrivée.
Toute puce perdue ou non rendue sera facturée aux participants des épreuves chronométrées 15 euros.

XVII – Classements et récompenses

Classement
Il sera établi un classement pour la course des 18 km et un classement pour la course des 10 km
Pas de classement pour les participants aux marches nature non chronométrées.
Récompenses
Des lots à tous les participants.
Récompense aux premières femmes et aux premiers hommes des épreuves chronométrées.
Publications des résultats
Les organisateurs informent les participants de la Cap Iroise que les résultats pourront être publiés sur le site internet de l’épreuve, de ses partenaires et sur celui de la FFA.
Conformément à la loi dite « informatique et libertés », si les participants souhaitent s’opposer à la publication de ses résultats, ils doivent expressément en informer les organisateurs et le cas échéant la FFA.

XVIII – Droit à l’image

De par sa participation, les concurrents renoncent à tout droit personnel à image fixes ou audiovisuelles et autorisent les organisateurs de la Cap Iroise ainsi que leurs ayants droits, tels que partenaires et médias à utiliser ces images, sur lesquelles ils peuvent apparaître et prises lors de leurs participations à la Cap Iroise, sur tous supports y compris documents promotionnels et publicitaires.

XIX – Force majeure

En cas de force majeure, l’organisateur pourra à tout instant mettre fin à la manifestation. Les participants seront prévenus par tous moyens disponibles, ils devront alors se conformer strictement aux directives de l’organisation. Le non-respect de ces consignes entrainera de-facto la fin de la responsabilité de l’organisateur. Le participant ne pourra pas prétendre à un remboursement, ni aucune indemnité à ce titre.

XX – Annulation

L’organisateur se réserve la faculté d’annuler la manifestation soit sur requête des autorités administratives, soit en cas de force majeure. Aucune indemnité ne pourra être versée à ce titre. Les participants seront remboursés de leurs frais d’engagement (8 ou 10 euros selon les épreuves)

XXI – Acceptation du présent règlement

Le concurrent accepte sans réserve le présent règlement.